Процедура вакуумной терапии в домашних условиях
Здравствуйте, меня зовут Виктор Сазонов и я рад приветствовать Вас на моем сайте!
Сегодня мы поговорим о наболевшем вопросе, который очень часто задают мне в личные сообщения во ВКонтакте.
Вопрос звучит так: Купил родителям набор вакуумных банок. Перед определением набора, почитал статьи о постановки банок, о времени работы, но на практике же ничего путного не выходит. Только синяки. Поделитесь опытом пожалуйста.
Ну, во-первых, дабы не уходить далеко от темы. Стоит затронуть вкратце тему массажа. Ни классического как это уже принято во многих городах, а именно лечебного или же оздоровительного. В процессе массажа стоит заострить своё внимание на положение мышечных волокон (прочувствовать), на болевые стоп слова от пациента, на общее положение тела: как лежит после поправки и выравнивании по точкам; пятки, таз, голова. После диагностики необходимо прогреть всю спину целиком (если постановка банок будет осуществляться на спину)
Есть много разновидностей прогревания. Приведу самые частые методы воздействия на мышечную массу:
- Быстрые движения вверх и вниз тыльной стороной ладони
- Усиленное проминание
- Нанесение разогревающих масел/кремов и разотрите (но будьте аккуратнее с этим способом! Перед процедурой где участвуют банки - перед постановкой протрите хорошо кожу и нанесите на неё кедровое масло)
- Положите на пациента горячее полотенце (данный метод хорош тем что прогревается вся площадь спины, но плох тем что, насколько быстро прогрели - настолько быстро и остыла. Лично я им пользуюсь зонально, в моменты когда быстро нужно прогреть тот или иной участок для проведении манипуляции с суставом)
Какой бы метод воздействия Вы не выбрали необходимо понять причину боли, а именно то что повлияло на тот или иной участок спины.
Нередко, после разогрева спадает болевой синдром, а иногда и наоборот - усиливается. Советую. Перед постановкой банок - хорошо расспросить что болит, как болит и когда появилась боль и только тогда приступить к выбору методики разогрева.
Разные методы воздействия на мышечные волокна дают разную эффективность.
К примеру:
- Горячее полотенце - для быстрого разогрева всей поверхности спины, после для быстрой манипуляции с суставом
- Разогревающие мази с применением ручного метода - хорошо подойдёт для снятия тонуса в паравертебральной зоне
- Ручной разогрев - подойдёт для последних процедур
Помните, какую бы Вы не выбрали методику, необходимо запомнить одну фразу: все хорошее - в меру
Во-вторых, после разогрева не стоит сразу приступать к усиленной терапии. Первые два, а то и три процедуры должны проходить плавно.
К примеру как делаю я:
Первые процедуры вакуумной терапии проходят в щадящем режиме. Банки ставлю максимум на три минуты, при этом количество качков не допускаю больше двух на банку.
Первые процедуры могут показать и не столь красивыми (синячки появляются сразу) но именно они способствуют питанию и придают эластичность мелких сосудов.
Обычно с четвертой процедуры можно ставить банки на длительное время (от 7 до 15 минут) интенсивность качков на каждую банку от трёх до четырёх. Но самое важное - выбирать вакуумные банки для работы или же своим родными, стоит только из медицинской пластмассы, которая не имеет ни цвета, ни запаха и легка в очищении от остатков масла.
На этой ноте можно закончить статью. Если у Вас остались вопросы, Вы можете задать их мне во ВКонтекте:
Ссылка на личную страницу вконтакте - https://vk.com/sazonov_v
Ссылка на мой инстаграм - https://www.instagram.com/correction_room_mgn
Или написать мне в сообщении, используя сервис для быстрой связи на сайте.
Берегите себя и своих близких.